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产妇产后怎样做好护理?护理不当有何危害?

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　　怀孕生产对于女性朋友来说是十分辛苦的，生产之后也并不轻松，因为刚生产后的女性身体会比较虚弱，所以这个时候还是要做好相关的护理，而且按照老一辈的说法是产后月子做好了可除百病，但是如果月子没有做好，会给产妇的身体健康带来很大的伤害，以后就会落下很多病根，那么产妇刚经历生产后要怎么做好护理呢?

怎样护理产妇

　　产妇产后怎样做好护理?护理不当有何危害?

　　分娩后的产妇的身体非常脆弱。注意保持温暖和清洁，多注意饮食将有助于产妇早日恢复健康。

　　产后保健可以避免刺激性食物，例如咖啡，茶，胡椒粉，葡萄酒等。一周后，您可以开始吃鱼，新鲜牛奶，鸡肉，肉类和高蛋白食物，以帮助修复。孕妇产后护理的传统观念是，妇女不应喝水，否则将来将很难消除。这时，必须添加更多的纤维，多吃水果和蔬菜，以促进肠蠕动并预防便秘。由于失血，母亲应多吃含铁食物来补血。换内衣和床单。分娩后出汗，尤其是在晚上，所以我经常换内衣和床单。保持清洁干燥。妈妈应该躺在床上，在房间里起床一点。这可以促进恶露的消除，有助于尽快恢复子宫，也有利于产后和尿路通畅。在整个产褥期，母亲应保持足够的睡眠和休息，并且不应从事体力劳动。不要害怕生殖器疼痛，整天躺在床上，这对身体的恢复非常不利。

　　产妇护理不当可能会影响以后的生活。注意运动和休息，加上饮食中的营养，可以有效避免对身体的伤害。

　　禁忌症有禁忌症。房间不能通风，很容易引起头晕和恶心。其次，它不能长时间卧床，不利于母亲的康复。第三是不要过度种植，否则会造成身体负担。第四，不要吃比鱼，虾，牛肉和羊肉重的食物。只要我们能注意产后分娩护理的基本原则，注意不要违反禁忌，多休息，多吃对身体有益的食物。同时，家人应及时照顾母亲，以便母亲尽快康复。在很大程度上，避免因产后护理不当而造成伤害。

　　以上为您介绍的就是产妇产后护理的有关内容，生产后因为身体比较虚弱，所以这个时候新妈妈一定要好好的做好相关的护理工作，注意休息，注意补充营养。

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