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产后避孕吃什么 这些食物有神奇效果

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说到避孕方法，它们只不过是那些，比如戴避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。因此，如果你在分娩后仍在母乳喂养，口服避孕药是不可取的，并且会对你的宝宝产生一定的影响。如果你没有进行宫内节育手术，你如何降低怀孕的可能性？别担心，这些神奇的食物可以帮助你，让我们看看！

　　1、芹菜

如果你想防止产后怀孕，你可以多吃芹菜。当然，芹菜的避孕效果主要是针对新爸爸的。如果男人吃太多芹菜，他们会抑制睾丸酮的产生并杀死精子，从而精子的数量和质量会减少和降低，自然受孕的可能性也会大大降低。因此，新爸爸在生完孩子后可以多吃芹菜，而计划生育的男人应该少吃芹菜。

　　2、大蒜

大蒜具有很好的抗炎和杀菌作用。当然，大蒜也可以起到很好的避孕作用，主要是对新爸爸来说，因为大蒜有明显的杀精子效果，这将影响精子的数量和质量，也会影响怀孕。生完孩子后，新爸爸可以多吃大蒜来减少再次怀孕的机会。“　　3、咖啡”咖啡的避孕效果主要针对女性。研究表明咖啡中的咖啡因有很好的避孕效果。与不喝咖啡的女性相比，每天喝一杯以上咖啡的女性怀孕几率要低得多。可以看出，咖啡的避孕效果明显，不利于怀孕。应该注意的是，不建议产后的新妈妈在哺乳时喝咖啡，否则会影响婴儿。停止母乳喂养的新妈妈不打算再生孩子。他们可以适当地喝咖啡来减少怀孕的机会。

　　4、胡萝卜

胡萝卜是一种营养价值极高的蔬菜。然而，许多人不知道它实际上对怀孕有不良影响。虽然胡萝卜素是人体所需的一种非常重要的营养元素，但是大量摄入胡萝卜素会导致闭经、抑制卵巢正常排卵功能等问题。当然，正常怀孕也会受到影响。因此，如果新妈妈多吃胡萝卜，她们会降低再次怀孕的可能性。

　　5、木瓜

木瓜营养丰富，是一种美容丰胸的水果。它含有木瓜蛋白酶，食用后能与体内孕酮相互作用，从而产生很好的避孕效果。因此，产后想避孕的新妈妈可以适当吃些木瓜，这样不仅可以适当预防怀孕，还能有效丰胸催乳。它是产后哺乳、丰胸、美容和避孕的好选择。

（99健康网（

(责任编辑:江蕙)

标签： 产后避孕方法 产后避孕食物 产后如何避孕 产后恢复

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