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产后拘奶怎么办 三种拘奶情况应对

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retained milk指的是一系列症状，俗称滞留乳，如乳房疼痛、乳量不足，是由母体乳络阻塞到一定程度、乳积停滞、长时间热滞、热盛引起的肉腐、肉腐引起的脓。最常见的停奶期是产后3-45天，超过75%的产妇在此期间出现停奶和反复停奶现象。这种症状会影响产妇健康，不利于婴儿发育。产后拘奶该怎么办怎么样？

　　产后拘奶怎么办

许多产妇在哺乳期间会遭受乳房疼痛，这是滞留乳汁的问题。那么，他们现在应该做什么？事实上，哺乳期乳房胀痛根据情况可分为三种类型，不同情况的解决方案也不同:

　　第一种是因为乳房内充满乳汁而胀痛。

这种情况大多发生在长期未母乳喂养或乳汁过多的产妇身上。如果是这样的话，你可以让你的宝宝多吸点，或者你可以找阿曼公司的专业催乳素技师帮你解决这个问题，及时排出部分乳汁，缓解乳房疼痛。注意，不要经常让乳房因乳汁充足而胀大和疼痛，因为乳腺炎或乳汁停滞很容易发生。如果不采取解决办法，就会出现高烧和硬块。

　　第二种是在哺乳期内因为着急生气引起的乳房胀痛。

女性因为生理结构而生气时，经常会乳房肿胀和疼痛。如果你是由这个原因引起的，建议你找一个专业人士进行有针对性的按摩。阿曼公司对焦虑和愤怒引起的乳房疼痛和乳汁不足有特殊的按摩方法，针对性强，效果显著。女性应该尽最大努力在哺乳期保持愉快的心情，尤其是不要生闷气。当母亲心情好的时候，她给孩子的牛奶会使孩子的性格变得开朗。

　　第三种是在哺乳期内月经前后乳房胀痛。

许多产妇在哺乳期会有月经，她们在月经前后经常会感到乳房疼痛。这时，乳房胀痛是由女性生理结构引起的，不是一种疾病，所以不要太担心。如果你现在已经来月经了，月经前后乳房胀痛，可以在晚上洗澡或睡觉时用手轻轻按摩乳房，同时保持愉快舒适的心情，这样可以减少或避免月经前后乳房胀痛。

　　如何预防产后拘奶

早期吸奶、早期开奶和频繁吸奶可以防止停奶。一般来说，母乳喂养在分娩半小时后开始，第一次吸奶管时，初乳被吸出来，可以促进乳汁的顺利排泄。

乳房肿胀疼痛，乳汁滞留。母乳喂养前，在乳房上敷上保暖毛巾3-5分钟，然后按摩和摇动乳房，使乳腺导管通畅，远处的乳汁流向乳头，以免积奶。母乳喂养应该继续进行，这有利于乳房下部的乳汁排出。

先用胀痛喂奶，因为宝宝饿的时候有很强的吮吸力，更有利于吸吮乳腺导管和排出乳汁。

当宝宝奶量过多而不能完全吃下时，用手挤压或用吸奶器吸出来，这样不仅可以缓解乳房疼痛，还可以促进乳汁分泌。

除了让婴儿经常吸奶以防止停奶之外，新妈妈还应该注意哺乳妈妈的饮食。哺乳母亲的饮食应该清淡，富含蛋白质，不要富含油脂和红酱。分娩后，不要增加发乳的饮食太多或太快，如鱼汤和猪蹄汤，建议一步一步来。否则，牛奶会变稠，难以排泄，导致牛奶淤积，从而导致牛奶停滞。

为了防止牛奶被扣留，你可以喝滋补汤。具有良好的催乳、降低泌乳和消炎作用。是由中国中医研究院开发并经国家批准的中成药。它能疏通奶管，达到拘奶的防治效果。(参考网站:河马小厨师第一商城)

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(责任编辑:江蕙)

标签： 产后恢复细节 产后身体恢复

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