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剖腹产伤害大得很 产后快速恢复有妙招

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对于许多产妇来说，由于身体和婴儿的原因，不可能选择正常分娩。因此，剖腹产是唯一的出路。然而，剖腹产仍然对身体非常有害。分娩后你不能长时间下床。如果你想快速康复，事情没那么简单。剖腹产后快速恢复的方法是什么？以下知识值得你关注和收集。

剖腹产后快速恢复的方法:

1。Body

1。及时排尿

通常，医生会在手术后第二天拔出导尿管，然后母亲会下床排尿。第一次排尿可能非常困难。一些剖腹产的母亲需要花一分钟来解决第一次尿泡。虽然这相对来说很难，但为了身体的缘故，坚持下去是必要的。

产妇应注意卫生，避免交叉感染。公共厕所的卫生状况不佳。如果你在上面放一个一次性的马桶垫，你可以放心地坐在马桶上。

2。剖腹产后会出现腹胀时的出血。如果肠道功能能在48小时内基本恢复，顺利排气后即可开始进食。因为剖腹手术后，肠道蠕动因肠道刺激而减弱，从而形成术后腹胀。只有在确定废气(即放屁)后，才能确定肠蠕动已经恢复正常。如果排气在48小时内没有完成，应通知医生进行检查和治疗。

3。母乳喂养早

一些母亲害怕母乳喂养，因为她们担心剖腹产分娩的麻醉剂对母乳的影响。事实上，没有必要担心这个。在此之前，硬膜外麻醉，即腹部麻醉，通常用于剖腹产产妇。麻醉剂的剂量不会影响牛奶。当产妇醒来并且她的四肢能够活动时，麻醉剂已经代谢得很少了。剖腹产母亲也可以让婴儿在分娩后半小时内吮吸乳汁，实现三个早晨(早期吮吸、早期接触和早期分娩)。此外，婴儿的吮吸也有利于子宫收缩，促进子宫恢复。

4。翻身下床

剖腹产后，刀口疼痛是不可避免的，但母亲不应该害怕疼痛，也不要翻身。长时间保持姿势很容易导致肠粘连和血栓形成。早期翻身下床可以促进下肢血液循环，避免这种情况。此外，起床应在家人的帮助下尽早完成，以促进身体机能和体力的恢复，并帮助子宫恢复和恶露排出。

5。合理饮食“剖腹产后，母亲的身体相对虚弱。除了承担婴儿的口粮负担外，她还需要更加细心的照顾，并注意均衡的营养。然而，应该注意剖腹产后不要立即进食。

孕妇应在剖腹产后6小时内严格禁食。这是因为麻醉效果没有完全消除，全身反应较低。如果进食，可能会发生呛咳和呕吐。

手术6 ~ 8小时后，虽然没有筋疲力尽，但你可以吃少量不含糖和牛奶的流食。此时，要吃的食物应该主要是清淡易消化的流动食物，尽量不要含有不适合消化和产气的食物，如脂肪和蛋白质，如牛奶和糖水。注意多次吃少量食物，以免加重胃肠道负担。

2。心理咨询

剖腹产不仅身体受伤，而且心理上也受到婴儿出生的影响。因此，母亲应该慢慢理清自己的情绪，适应宝宝的到来。

1。多与他人交流

妈妈生完孩子后可以多与家人和朋友交流。她可以向有经验的人咨询分娩技巧和接生方法。用一种共同的语言，妈妈不会感到无聊，她的心情会得到缓解。

2。放松心情

妈妈应该在分娩后放松。不要因为剖腹产疼痛、伤口疤痕、身体变形、婆婆和媳妇之间的关系等而不开心。好心情可以让身体恢复得更好更快。

剖腹产对产妇是一大伤害。如果你想拥有健康的身体，你必须注意

标签： 产后恢复事项 产后怎么恢复

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