生理期能不能吃山楂
备孕事项
喜欢吃酸的人应该非常喜欢吃山楂，因为山楂酸又酸又甜。适当吃山楂可以促进胃肠蠕动。如果你胃口不好，你也可以吃一点山楂来增加你的食欲。如果女性正处于生理阶段，她们应该多加注意。那么，我们能在生理阶段吃山楂吗？
处于生理周期的女性可以吃山楂，但不要吃太多。有些妇女来月经时食欲不振。如果一个女人胃口不好，她可以吃一点山楂来增加她的食欲。此外，山楂还有开胃的作用，可以缓解食欲不振。山楂的味道也不错。吃了山楂后，女人会感觉更好。
女性在月经期间可以吃少量山楂，但不要吃冷水果。月经期间，女性会非常虚弱，吃太多的冷食会导致血液流动不畅。此外，这些寒性会进入体内，女性很容易患痛经。有许多冷水果，如柿子、西瓜、香蕉、火龙果等。在生理周期中，女性不应食用这些水果，以免加重痛经。
在生理阶段，女性必须更加注意自己的卫生。如果经济比率大，女性必须经常更换卫生巾，并注意保暖措施。他们不应该喝冷水。在这个时候，女性会尽可能多吃热的食物，这将使她们更舒服。
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