孩子便秘可以试试这两种食谱！- 育儿经验
育儿心得
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在春天，这也是宝宝喜欢生病的季节。主要原因是温度不稳定，可变性使宝宝爱生病。另一个原因是婴儿的抵抗力很差，而婴儿最常见的问题是食物的积累。例如，我的宝宝发现在这种情况之后，我也注意到了宝宝的饮食，但没有觉得他没有给他任何难以消化的食物，但为什么会有食物和便秘？
发现问题后，请考虑为宝宝服用粥来调整它。如果婴儿被消化，它将不会充血。因此，当我在平时，我开发了一些食谱，发现一些食物对宝宝非常有益。那我们来谈谈吧〜
一，南瓜粥
壁球对宝宝的消化也有好处，可以有效预防宝宝便秘问题和积累问题
成分：
南瓜，白饭，糯米
步骤：
1。首先清洁上面的成分，然后在去除南瓜后将碎片切成碎片。
2。水稻与糯米的比例约为3: 1.将其放入锅中并将南瓜放入其中
3。加水淹没食物，将电饭煲的模式设置为粥。
这种光滑嫩滑的南瓜粥准备好了。做饭真的很尴尬。您还可以在烹饪后添加少量冰糖。这样宝宝也喜欢喝酒〜
第二，紫薯粥紫甘薯是一种粗粮，对胃肠蠕动有很大的改善作用，有利于通便排便，也可以改善宝宝的积累问题。
成分：
紫薯，米饭
步骤：
1。首先清洁上述成分，然后去除皮肤后将碎片切成紫色。
2，米饭与水的比例为3: 1，放入锅中，将紫薯放入锅中
3。将电饭煲的模式设置为粥
制作完成后，你还可以加入少量的冰糖，这样味道更好，宝宝也喜欢喝酒〜
如果您的宝宝也有这种情况，那么您可以为您的宝宝制作一碗粥〜这样可以改善婴儿食品和便秘的问题，而且胃更好，宝宝更活泼〜
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