给宝宝练习俯卧抬头跟智力发育有关吗？
育儿心得
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通常当宝宝大约3个月大时，它可以形成脊柱的第一个曲率——，你可以抬起头来。但是这种生理曲度并不是天生的，而是随着宝宝运动的发展逐渐形成的，所以我们可以在宝宝抬起头之前给宝宝一个适当的练习。
婴儿倒立的好处你知道吗？容易接受头部训练，对宝宝有很多好处：锻炼颈部，胸部和背部肌肉;可以增加肺活量;促进血液循环;有效预防呼吸道疾病;扩大宝宝的视野，从不同角度观察新事物有利于智力的发展。
婴儿俯卧头训练方法让宝宝坐在床上，有轻微的硬度，右臂靠近耳朵，左臂靠近侧面，母亲抱着婴儿的肩膀和背部，另一只手抱着婴儿的小屁股，推宝宝向右让他俯卧在床上，然后将宝宝的头部调整到一边，以免堵住鼻子和嘴巴，然后帮宝宝把两臂向前放，不要压在身体下面。母亲在婴儿面前放置一个色彩缤纷的吱吱作响的玩具，并与婴儿交谈以诱使婴儿抬头。
起初，婴儿可能根本无法抬起它，只是玩它，慢慢地，它可以与床面升高45度。到3个月，婴儿可以稳定地提升90度。在4个月时，整个上半身可以从床上抬起。
注意主要提醒是，应在婴儿清醒和禁食（喂食前1小时）时进行俯卧训练。一开始，每次运动大约需要3分钟。熟练程度后，培训时间可以逐步延长。它可以做1或2次，并且可以增加到每天3到4次。只要宝宝没有明显的不适，总累计时间可以达到每天1至2小时。
当婴儿的头部可以抬起时，母亲可以慢慢地将玩具从婴儿的眼睛移到头部的左侧，然后慢慢地转移到婴儿的头部右侧，这样婴儿的头部就会来回转动。玩具的方向。这种方法不仅锻炼了婴儿头部的耐力，还锻炼了婴儿颈部旋转的灵活性。
妈妈经常为宝宝做背部按摩。当宝宝躺下时，用手指尖轻轻擦拭婴儿的肩膀和背部。这不仅可以缓解宝宝的疲劳，还可以更好地刺激宝宝。抬头。
当宝宝完成一项运动时，母亲可以让孩子侧身，抚摸他的背部，让肌肉放松。不要以为宝宝无法理解母亲的爱，其实他很敏感，父母的爱抚和语言的鼓励都能感受到它。如果父母可以一直爱抚和赞美宝宝，宝宝可以从小就建立自信和稳定的情感。
每个宝宝都有个体差异。母亲还应根据孩子在训练期间的实际情况安排锻炼。简而言之，让宝宝舒适地表现。帮助者还应该提醒您，如果宝宝4个月大时不能抬头，建议去看医生看看是否有异常。
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