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怀孕前吃什么生男孩比较容易？

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　　一、咸男甜女

科学家们最近证实了南非有一个可爱男孩的说法。南非科学家认为，吃红肉和咸味零食会生孩子，而吃巧克力则有助于生育女孩。

南非比勒陀利亚大学科学家最近对动物进行的一项研究发现，吃多糖时，最年轻的雌性更年轻;虽然血糖维持在正常水平，但男性和女性的比例约为其一半。研究主持人伊丽莎？卡梅伦教授说，测试结果同样适用于人类。

研究人员说，孩子的性别是由精子中含有的染色体决定的，X染色体是女孩，Y染色体是男孩，男性饮食改变携带X或Y染色体的速度。此外，饮食也会影响子宫环境，使其更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。

　　课外知识：

吃巧克力是孕妇的良好饮食。它可以调节情绪，可以产生快乐。对于孕妇，当她们心情愉快时，会对胎儿的生长发育和胎儿中枢神经系统的功能产生良好的影响。但巧克力不能吃太多，因为含有的脂质比较高，而且吃得太多后，可能会影响其他营养素的摄入。其次，吃太多的食物会导致身体新陈代谢增加，使能量消耗增加，但胎儿不会得到相应的营养。一种巧克力的热量很高，另一种巧克力的能量消耗相对较低。每个都有自己的优点和缺点。巧克力每天吃一粒。当你想吃它，吃一点。不要吃得太辛苦。

　　二、碱性类的食物

根据科学家对食物的研究，有些食物是酸性的，有些是碱性的。如果一对夫妇真的想在计划生育过程中有一个男孩，那么为了增加出生率。一个男孩的概率，孕妇应该多吃碱性食物，因为这种食物可以平衡身体的酸碱度，使身体处于碱性，增加Y精子光滑和卵子受精的组合机会。通常，碱性食物包括新鲜蔬菜，牛奶，布丁，香蕉，海带等。

　　三、高热量食物

英国科学家发现，婴儿的性别可能与怀孕前孕妇的饮食习惯有关。

但一些专家表示，需要对这些发现进行进一步研究测试。

该研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家完成。他们调查了英国700多名首次怀孕妇女，并要求她们提供孕前饮食。结果发现，怀孕前服用高热量食物的孕妇中有56％患有男孩，只有45％的低热量食物孕妇食用谷物。在孕妇中，59％后来生育男孩，而很少或不吃早餐的孕妇比例仅为43％。

　　课外知识：

在怀孕前多吃香蕉和含有钾，钙，维生素C等食物的妇女生育男孩的机会更大。在解释新发现时，科学家推测某些饮食习惯可能会导致孕妇血糖水平升高，这可能更有利于携带Y染色体的精子的存活。

　　四、蛤蚧

蟑螂，特别是蟑螂的尾巴，含有高水平的雄激素，对雌性性腺轴有一定的刺激和调节作用。同时，它也可能增加女性的排卵量。如果妇女在痰期间怀孕，胎儿很容易生成双胞胎。或多胞胎。

　　课外知识：

女性仍然是男性或女性，虽然它们与身体的阴或阳有一定的关系，但它并不完全取决于此，有很多如身体的pH值，精子活力，双方的年龄，压力，生活环境等因素都受到影响。因此，吃男孩帮助男孩的做法不够科学，而且会有一些负面结果。

　　怀孕前饮食注意

为了确保在怀孕和分娩期间可以培养健康的胎儿和宝宝，并且在怀孕前身体做好充分准备，饮食应该适当各种各样准备和吃。营养丰富的食物，如鸡，鸭，鱼，牛肉和羊肉，瘦猪肉，鸡蛋，牛奶，大豆和蛋白质含量高的豆制品;

动物和植物油，谷物的高热能，土豆，淀粉，糖等;

含有高维生素A和胡萝卜的肝脏，蛋黄，奶油，胡萝卜，绿叶蔬菜等;

含有高维生素B1粗粮，豆类，瘦猪肉等;含有高维生素B2的肝脏，鸡蛋，大蒜，绿叶蔬菜等;

含有高烟酸，家禽的肉类，鸡蛋，鱼，牛奶，豆类等;

含有高维生素C的新鲜水果，蔬菜等;

含有高钙，贝类，鱼类，肉类，豆类的海产品，等等;

含有高铁，瘦肉，海带，绿叶蔬菜等的肝脏。

孕前饮食应该多种多样，而不是偏食，所以你可以保证摄入足够的营养素。少吃火腿，香肠，培根，腌鱼，咸菜，不要吃烤肉串等熏制食品。少吃罐头，少喝酒。洗净蔬菜并注意通过浸泡去除残留的农药，并且还必须戒烟和饮酒。 （参考站点：Pacific Pro-subnet）

标签： 孕前饮食 备孕饮食

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