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高龄产妇孕前准备知多少？

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心理准备高级母亲应该做好心理准备。高级母亲应在怀孕前咨询优生优生，以了解他们需要注意的事项，并提前做好心理准备。2全面体检两对夫妇均应接受全面的身体检查，以排除可能增加胎儿畸形的疾病。妇女还应注意引起胎儿畸形的病原体的检测，例如风疹病毒，巨细胞病毒，弓形体等。3更改不良习惯，必须这样做。例如，吸烟和饮酒会降低精子和卵子的质量。同时保持心情愉快，身体健康。如果您以前患有某种疾病，则应积极治疗，然后在治愈后考虑怀孕。准备怀孕时预防感冒和其他传染病，以免因疾病和药物治疗而影响胚胎的发育。4停止使用避孕药具夫妻双方在计划生育之前都停止服用口服避孕药，并使用预防避孕的工具防止对胎儿的不良影响。 5叶酸补充剂为了避免胎儿结核病，应根据医生的建议在怀孕前向老年妇女补充叶酸剂。叶酸可以有效减少胎儿神经管畸形的发生，也有利于提高胎儿智力，使新生儿更健康。更聪明6合理饮食产妇饮食必须合理。如果妇女是过敏者，则在怀孕前不要吃花生或花生制品，这对减少下一代过敏性疾病有很大的帮助。怀孕前多吃高蛋白，低脂，温和的食物，同时尽量减少茶，酒精，烟草，咖啡，酒精和咖啡因等食物。7锻炼身体，适当运动，增强身体，增强对优生的免疫力。例如，情侣一起跑步。 8使用较少的计算机老年妇女应尽量减少计算机前的工作。即使它们不能完全分离，也应尽量避免从计算机的背面和背面移动，因为计算机的背面最坚固。如果不需要它，则应尝试关闭计算机电源，或进行户外运动约一个小时左右，这样可以减少计算机的伤害。9少化妆在怀孕前准备直到母乳喂养之前，尽量减少化妆，避免染发并且不涂指甲油。由于化妆品中的铅可通过皮肤粘膜吸收，因此出生前过量接触铅会损害胎儿的脑组织，影响儿童的身心发育。10远离宠物，因为猫，狗和其他动物等宠物可能携带会危害胎儿健康的病原体，例如弓形体，可能会导致多种胎儿畸形。通常，女性需要远离宠物，更不用说年纪较大的妇女已经怀孕，并且与适当年龄的女性相比，这方面需要更多的关注。有这种爱好的孕妇应该忍受自己的爱，并将其送给亲戚和朋友。

标签： 高龄产妇备孕

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