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孕妇能喝茶吗？孕妇喝茶对胎儿有影响吗？

孕期饮食 2019-08-12 49 0

很多人喜欢喝茶，怀孕后可以喝吗？孕妇可以喝茶吗？孕妇喝茶会影响胎儿吗？你清楚这个吗？

中国茶叶历史悠久。许多孕妇喜欢在怀孕前喝茶，怀孕后还能喝茶吗？这是每个孕妇都渴望了解的问题。孕妇担心如果怀孕后继续喝茶，就会影响宝宝。

为什么孕妇可以喝茶？因为茶叶中含有2％-5％的咖啡因，饮用大量浓缩茶，特别是红茶，会对人体产生一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加甚至可能影响胎儿的发育并减轻其体重。

此外，茶叶中还含有柠檬酸，茶碱，咖啡因等物质，尤其是柠檬酸，它们可以与铁结合形成一种不能被人体吸收的复合物，防止其吸收孕妇用铁。因此，如果你喝太多茶，就有可能在怀孕期间引起贫血，胎儿也可能患有先天性缺铁性贫血。

女性可以喝茶吗？孕妇喝茶对胎儿有影响吗？

长期大量饮茶也会加速心跳，增加尿量，增加血液循环。它会给身体虚弱的孕妇带来心脏和肾脏的负担。因此，不建议孕妇多喝浓茶。

有饮茶习惯的孕妇仍可喝一些清淡的茶。只是不要空腹喝酒。您通常可以在饭后1小时喝一杯清淡的茶。在茶叶选择方面，可以考虑绿茶和花茶，并尝试选择纯天然和较少加工的茶。

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