黑糖姜茶来月经期间能喝吗?
孕期饮食
黑糖姜茶来月经能喝吗?
能喝。黑糖姜茶是温性茶饮,有驱寒、暖胃和补血作用,女性经期饮用能加快血液循环,让经血流的更顺畅,可帮助调理行经不畅、小腹胀痛和痛经等不适。
2、经期哪些女性不宜喝黑糖姜茶
一般情况下月经期是可以喝黑糖姜茶的,但并不是所有女性都能喝,有下列症状的女性就不宜饮用:
1、体质偏热的女生经期不宜喝黑糖姜茶。
2、月经量过多的女性也不宜在经期喝黑糖姜茶,以免加大月经量。
3、经期喝红糖姜茶多少合适
早晚各一杯即可。
女性经期可喝两杯红糖姜茶,早上一杯,晚饭前一杯,这样能让身体一整天都是暖暖的,不容易出现肚子疼的情况,尤其是行经第一天时。
4、红糖姜茶怎么做
方法一
材料:老姜、黑糖。
做法:老姜洗净拍破备用,水烧滚,放入黑糖和老姜,小火煲到黑糖完全溶化即可,大约2分钟。
方法二
材料:黑糖10g、姜丝5g、红枣8g、清水500g。
做法:锅里放水煮开,红枣去核切片,然后将晒干的姜丝,跟红枣一起放锅里煮,最后将黑糖放下去,大概煮半小时左右。
标签: 孕期饮食禁忌
-
上一篇
-
下一篇
相关推荐
-
含硒高的食物一览表,助您护理健康,增强免疫力
-
高蛋白食物排行 - 全面解析营养丰富的优质蛋白来源
-
提升大脑活力,增强记忆力,这些食物必不可少
-
胆囊炎患者禁忌食物大揭秘,七种需避免的饮食!
-
十种最富含雌激素的食物排行榜,提高女性健康的必备食材
-
排恶露如何饮食?这10种食物最适合帮你调理
-
钙含量丰富的食物推荐:让你的骨骼更健康
-
跑步前吃什么最有助提升跑步表现?这10种食物最适合!
-
促排卵期食谱:提高卵泡质量,让怀孕更顺利
-
取环后最适合吃什么?这些食物你可不能错过!
-
降血糖高三餐食谱大全,助您轻松控制血糖!
-
硒含量高的食物TOP10排名表,助你健康饮食选择
-
雌激素丰富食物大揭秘:女性福音,男性需谨慎
-
如何区分宝宝厌奶期和积食?这些方法帮你找到答案
-
婴儿辅食添加时间表:科学喂养计划指南
-
促进儿童身高增长的10种食物推荐指南
-
高血糖妈妈的月子餐谱推荐,全方位营养照顾产后身体
-
最有效的食物补充蛋白质速度最快
- 最近发表
- 热门推荐