宫颈粘液观察法是什么意思?
孕前检查
在20世纪70年代,澳大利亚的John和Evelyn Billings根据女性生殖系统周期性生理变化的特点,率先采用宫颈粘液观察法确定排卵期以指导避孕。这种方法被称为“比林斯自然避孕”,并得到了世界卫生组织的推荐。近年来,有100多个国家推动使用比林斯法案。 1987年9月,美国家庭基金会威尔逊夫人带领团队在中国推广这项法律,并举办了一次教师培训班。随后,天津市计划生育研究所选择了300名育龄妇女使用“比林斯”方法进行避孕。他们在受试者中观察到超过2,000个月经周期,并且仅有3个月经周期未通过避孕。
宫颈粘液由宫颈管内的特殊细胞产生,其分泌和性质随排卵和月经周期而变化。在1个月经周期中,有三种宫颈粘液,它们不易怀孕,容易怀孕并且非常容易怀孕。
宫颈粘液是不容易怀孕的:它是月经周期中的早期粘液,在月经干净后出现并持续约3天。此时,宫颈粘液小且粘稠,外阴干燥且没有湿润感,并且粘液不会粘附到内衣上。
妊娠宫颈粘液容易发生:这种粘液出现在月经周期后的第9-10天,随着卵巢中卵泡的发育,雌激素水平升高,宫颈粘液逐渐增多,变薄,乳白色。此时,生殖器区域有湿润感。
宫颈粘液很容易被怀孕:排卵前几天,雌激素进一步增加,宫颈粘液含水量更多,蛋清也更清晰,粘度最小,光滑有弹性,用拇指和食指可拉粘液进入非常长的细丝(长达10厘米或更长),当生殖器区域感觉到明显的湿润感。通常认为分泌物是清澈透明的,并且最长的抽取日可能是排卵日,即在这一天和之前和之后三天的排卵。
宫颈粘液法适用于月经正常的妇女避孕。它也适用于月经不调,更年期妇女和哺乳期妇女的避孕措施。如果将避孕环结合宫颈粘液的女性方法,可以减少绑扎和解除妊娠,并起到双重保险的作用。
如何观察宫颈粘液的变化?
通过宫颈粘液观察确定排卵期,第一步是为避孕药提供培训指导。每天观察几次宫颈粘液。一般来说,你可以利用这个机会在洗澡之前或小便之前从床上取出粘液。观察手指上粘液的外观,粘度和手指的刷牙反应。观察三个以上的月经周期后,可以掌握自己的宫颈粘液分泌和排卵。一旦发现生殖器区域有潮湿的感觉并且粘稠的粘液有变薄的倾向,当粘液可以被抽到几厘米时,应该认为是在怀孕期间(排卵期),直到它是薄的,透明的,并且可以在进入排卵后的安全期之前4天的粘液峰值后绘制。
阴道内宫颈粘液的变化受多种因素的影响,例如阴道严重感染,冲洗阴道,性兴奋期间的阴道分泌物和性交后的粘液,以及使用阴道内杀精子剂。如果阴道内宫颈粘液的性质不确定,那应该算是排卵期,你不应该幸运。
宫颈粘液的避孕使用观察方法必须掌握,才能使用宫颈粘液的变化。
标签: 避孕 什么是宫颈粘液观察法
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