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孕妇能吃维生素e吗？维生素e的摄入量是多少

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孕妇能服用维生素e吗？答案是肯定的。维生素E在临床上用于妇产科以防止流产。孕妇在早孕时适当服用维生素E可以保护胎儿。孕妇补充维生素E可以从食物中摄取维生素E，如猕猴桃、卷心菜等。孕妇能吃维生素e吗？孕妇幸存下来.

孕妇能吃维生素E吗？答案是肯定的。维生素E在临床上用于妇产科以防止流产。孕妇在早孕时适当服用维生素E可以保护胎儿。孕妇补充维生素E可以从食物中摄取维生素E，如猕猴桃、卷心菜等。

孕妇能吃维生素E吗？孕妇摄入多少维生素E

摘要

孕妇可以吃维生素E。在妇产科，维生素E临床上用于预防流产的治疗，孕妇在早孕时适当服用维生素E有保护胎儿的作用。孕妇缺乏维生素E是早产的主要原因。胎儿在母亲子宫中的氧气很少，分娩后暴露在更多的氧气中。如果缺乏维生素E，主要脂肪酸将被大量破坏，细胞将迅速受损。例如，早产儿在保育箱中有很高的氧气压力，他们的眼睛经常受损。这就是早产儿高度近视的原因。孕妇在怀孕期间缺乏维生素E，胎儿的黄色坏疽主要是由氧分解红细胞造成的。立即补充维生素E，红细胞不会被氧化，黄疸会被消化。如果胎儿缺乏维生素E，它也是先天性贫血的主要原因，这不同于缺铁性贫血。

孕妇能吃维生素e吗

中国营养学会建议孕妇每天摄入12毫克维生素E。孕妇可以从食物、猕猴桃、坚果莴苣、卷心菜、花椰菜等含有更多维生素E的食物中摄取维生素E，孕妇也可以使用天然维生素E，如Comus、Nussbauer、Onocon等品牌。

当孕妇吃维生素E时，她们必须控制维生素E的量，以防止过量维生素E造成的一些不良后果。更健康的服用维生素E的方法是从食物中摄取。

标签： 生男生女清宫表

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