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碱性体质的特征 -

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tu(11).jpg在怀孕期间，如果你的体质较弱，你的身体免疫力相对较强，生病的机会相对较小。它往往精力充沛，精力充沛。弱碱性体质处于比酸性体质更健康的状态.碱性体质的特征是什么？碱性体质较弱的人免疫力强，生病机会相对较少。他们经常表现出精力充沛和精力充沛。人血液的pH值（pH）控制在7.35和7.45之间，有利于促进新陈代谢。事实上，食物不会显着改变身体的体质。通过食用碱性食物来改变身体的pH值是不科学的。食物的好处不是它的酸度和碱度，而是它的营养价值。因此，无论是碱性还是酸性，只有合理选择食物才能减少营养缺乏，保持身体健康。

您如何识别您的身体是酸性还是碱性？首先，它是自我感知。如果您有长期的体力，疲劳，描述或其他亚健康特征，则意味着您的体液会酸化。其次，使用PH试纸进行检测。最简单的是在早上空腹检测唾液连续三天。如果PH的平均值小于7.0，则它是酸性的。应该注意的是，血液的pH范围非常小，范围从7.35到7.45。小于7.35是酸性的，小于7.0，表明情况非常严重。

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