临产前到底是卧床休息好还是多走动好！
分娩知识
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当你在分娩时，你必须在床上休息吗？仍然需要下床并四处走动？我们来看看正确的方法。让我们来看看下面的内容，看看你是否应该在分娩前多休息或四处走动。
分娩后，你应该在床上休息还是想要更多的移动？
1。首先，许多孕妇认为他们躺在床上的次数越多，就越舒服。事实上，走路更舒服。较低的地面运动可以在一定程度上缓解疼痛。
2。其次，活动有助于调整胎位。一些轻微的胎位异常可以通过活动来纠正，这有利于劳动过程的顺利进行。躺在床上容易引起胎位异常。
如果在分娩前水已经破裂，或者在分娩过程中有水分断裂，医生会首先判断胎头连接的程度，俗称“胎头是否被卡住”。
1。如果头部已经深入盆腔，脐带脱垂的风险不高，那么你可以和不间断的怀孕母亲去同一个地方;
2。如果胎头高浮动或有特殊情况如脐带先暴露，此时脐带脱垂的风险很高，并且必须严格按照医生的建议卧床休息。
简而言之：建议是在医生的指导下选择。如果医生评估，脐带脱垂没有风险因素，尤其是没有水分断裂的孕妇。在出生后，它是完全可能的，并且应该鼓励更多活动，活动的限制仅限于不感到疲倦。
分娩前的预防措施除了及早准备分娩包外，准妈妈还需要与家人做好以下准备工作：
1。存放医院和医生的电话号码，以确保随时可以联系到他们。
2。设计通往医院的路线和交通方式。最好提前锻炼并计算所需的时间。
3。准备路线选择。如果出现交通拥堵，例如通勤到高峰期，请确保您能够及时到达医院。
4。在预计交付日期之前通知老板和同事，并与同事交出工作。
5。做好管家，联系家人，朋友或提前照顾，要求他们照顾孩子，宠物和其他家庭事务。
6。确保在第三季度的一方有人陪同。
标签： 产前准备
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