准备生了，产前征兆还分真假？
分娩知识
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“每次我的子宫都挤在一起并变硬，它会不会诞生？到底是怎么回事？ “
答：这是一个练习。
随着即将到来的出生，身体将通过移动子宫肌肉来为这个重要的日子做好准备。你觉得这个子宫的柔软体操被称为Brech的收缩，通常发生在怀孕20周左右。这种运动收缩（生下宝宝的人会感觉更早，更强烈）会带来一种紧绷感，逐渐从子宫顶部向下扩散15-30秒或2分钟。以上。如果你看到你的腹部，而Brech的收缩发生，你可能会看到一个通常圆形的腹部膨胀或挤。它看起来很奇怪，但这很正常。 Brech的收缩并不是真正的收缩，但很难将它们与后者区分开来 - 特别是当分娩接近并且收缩变得越来越强烈时。它们不足以让宝宝分娩，但它们可以使子宫颈早期扩张并在真正的分娩开始前帮助您。
为了减轻这种收缩引起的不适，请尝试改变你的位置。如果你一直站着，躺下来放松一下：如果你坐着，站起来走动。另外，一定要喝足够的水。脱水（甚至轻度脱水）有时会引起收缩，包括这种类型的运动收缩。你可以使用这种疼痛作为锻炼，练习呼吸技巧和你学到的其他分娩技巧。当真正的收缩开始时，你可以更平静地应对。
如果体力活动没有减轻这种收缩，它会变得越来越强烈，而且越来越规律，这可能是真正的劳动，你必须迅速打电话给医生。赞美的好方法：如果一小时内Bresi的收缩超过4次，请打电话给医生并告诉他您的情况。
XX标签： 产前准备
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