剖腹产就不会造成阴道松驰吗
分娩知识
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许多妈妈担心阴道会在分娩后放松，影响产后的性福利生活。剖腹产不会引起阴道松弛吗？阴道松弛和分娩是相关的，但这并不意味着可以避免剖腹产！
“性”生活非常重要，老司机知道。
今天小编看到了这样一个标题：
文章讲述了一位孕妇担心她的分娩会导致阴道松弛的故事，因此她坚持剖腹产。
阴道松弛没有统一的定义。它是指由各种原因引起的阴道直径和/或阴道收缩性的增加。它可能导致盆底疾病，并影响一些女性的性功能和生活质量。
为此，很多女性也很头痛，觉得阴道分娩没有阴道分娩，可能不会引起阴道松弛！但这是真的吗？
如果你怀孕了，你可能会“松散”
根据目前的研究，阴道松弛的原因大致分为四类：怀孕，分娩，衰老和激素。怀孕和分娩，注意怀孕和分娩被认为是最重要的原因。
当女性未怀孕时，人体的正常生理曲率导致腹部压力和盆腔器官的中性轴指向胫骨。在怀孕期间，随着胎龄的增加，胎儿的体重增加，腹腔内的压力也增加，腰部向前突出，腹部向前凸出，向下突出，导致重力轴向前移动，腹部腔压力和盆腔器官的重力指向盆底肌肉，再加上子宫的重量增加，盆底肌肉在恒定的压力下逐渐放松。
此外，妊娠期激素水平的变化，阴道褶皱增加，伸展增加，外阴结缔组织变得柔软，弹性纤维变性，也是引起阴道和盆底组织松弛的一个因素。
对于“紧”和剖腹产，没有必要！
我们必须知道剖腹产作为临床手术有严格的手术指征，并不打算切除。
上述还提到，即使是剖腹产，也会出现“松散”的情况，因此没有必要选择剖腹产来追求“紧张”。
阴道分娩也存在风险，但在正常情况下，出生时阴道分娩的婴儿会经常收缩并挤压产道以锻炼胎儿的肺功能。此外，婴儿在阴道分娩过程中可以吸收母亲产道的正常细菌，这对婴儿的免疫系统发育非常重要。
根据剖宫产指征，分娩是最佳选择。当然，无论是光滑还是切割，母婴安全在临床实践中是最重要的。医生也会根据临床情况做出最佳判断。
我该怎么办？
在严重的情况下，可以使用阴道手术或悬吊术来恢复阴道。对于普通人来说，更简单，更可行的方法是坚持凯格尔运动。凯格尔的运动简单而粗鲁。这是一种常用的身体恢复方法，但许多女性并不坚持，因为她们不注意它。
行动简单实用。
一个是小便的方法：我想我半途小便时突然蹲下，然后恢复排尿。我每次收紧和松开约5秒钟，重复10~15次，每天2~3轮;另一个可以称为“单指神力”，躺下后洗手，将手指放入阴道，并做每次持续5秒钟收缩阴的动作。上述两种方法必须坚持2至3个月才能有效，而不是单次旅行，并且随着运动时间的延长，收缩时间和力量可以适当延长，效果会更好。
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