产前要准备什么
分娩知识
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十月怀孕，终于迎来了劳动节，临产前，以下的事情要特别注意，尤其是五件事不要做错，否则很容易遭受更多。
1。不要再出城了，就要送货了。孕妇不再适合外出，以避免分娩信号的突然到来，增加分娩的风险。如果孕妇突然有分娩信号，如紧急漏水，如果孕妇在出城的路上，分娩的风险将会增加。
怀孕的母亲应该清楚地知道，预期的分娩日期只是分娩的大概日期，还有许多早产的情况。随着分娩的临近，孕妇应该合理安排自己的时间，不要远行。当他们出去的时候，最好有人陪着他们。
2。不要偷懒，就要交货了。只要身体条件允许，孕妇就不应该偷懒。适度的运动有利于食物的消化和吸收，增加抵抗力，还能促进顺利分娩，特别是对于计划顺利分娩的孕妇，不要偷懒。
分娩时，分娩过程平稳快捷，这将减少许多犯罪。坚持适度锻炼对怀孕母亲是有益的。
3。不要太紧张
你离分娩越近，一些孕妇往往就越紧张。过多的担心会影响休息，不利于胎儿的生长发育。如果孕妇过于紧张，也会增加分娩的负担，分娩时更容易感到疼痛。
在分娩前，怀孕的母亲应该调整自己的情绪，尽量让怀孕的母亲平静下来。良好的心理素质有助于顺利分娩。心理素质好的孕妇在产房也更受欢迎。
4。不要太累。在分娩前，胎儿要进入盆中，孕妇不要太累，以免因过度劳累而早产。早产的突然发生不仅使人们在没有任何准备的情况下感到恐慌，而且具有很高的风险，这对产妇和新生儿都不利。
在分娩前，孕妇除了适度的运动外，还应充分休息。不要做繁重的工作来避免过度的腹部压力。怀孕的母亲不应该忽视良好的睡眠补充，因为婴儿出生后，她们应该有大量的精力来照顾婴儿，而母亲不会有一个良好的睡眠很长一段时间。
5。不要太粗心。
怀孕的母亲在分娩前不应该太粗心。他们应该在分娩前多注意信号，不要等到信号发出后才知道。交货信号应该清楚。怀孕的母亲不应该忘记检查刚刚供应的袋子，并提前准备，以避免混淆。
此外，如果怀孕的母亲住院并准备分娩，她不应该太在意她的产前饮食。避免吃味道重的食物，以免造成尴尬。你也应该避免吃不易消化的食物，以免增加肠胃的负担。也要避免吃太多粗粮，以免肠胃里有大量的食物残渣，使产房尴尬。
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