如何能让顺产顺利
分娩知识
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如何能让顺产顺利？想要让顺产更顺利该怎么做呢？随着孕产知识的不断普及，越来越多的孕妈妈意识到顺产的好处，中国顺产率也开始有所升高。接下来看看满足顺产的几个条件。
宝宝不能太大
宝宝的正常出生体重是2.5 ~ 4公斤。在正常体重范围内，婴儿越小，自然分娩越容易。
婴儿出生时体重达到或超过4公斤，就被称为巨人。
过多的胎儿会导致长时间分娩、难产、产道撕裂，甚至子宫和膀胱破裂。剖宫产率上升。胎儿分娩后，子宫通常收缩不良，导致产后出血。
其次，巨大胎儿的头部太大，无法进入产道，导致整个分娩过程的头部。胎头娩出后，胎儿肩部受阻，导致肩部难产，需要手术辅助。它可导致颅内出血、锁骨骨折、臂丛神经麻痹、新生儿窒息甚至死亡。
孕妇的骨盆不能太小。
大多数女性的骨盆属于正常骨盆，可以完成自然分娩的任务。
骨盆的大小和形状因人的身体发育、营养状况、遗传和种族差异而异。
正常骨盆又宽又浅。如果劳动力和婴儿没有异常，婴儿将很容易分娩。如果骨盆狭窄或有明显的畸形，婴儿不能通过骨盆分娩。
然而，一些怀孕的母亲骨盆稍窄，可以通过锻炼或瑜伽有氧运动来打开。此外，怀孕期间骨盆会适度扩张。大多数骨盆空间很小的孕妇会被告知，当她们在妊娠晚期接受复查时，要顺利分娩。
对于一些出生时骨盆狭窄、前后径长、左右径窄的婴儿来说，分娩很困难。一般推荐剖腹产。
胎位应为正
正常胎位为枕前位(头位之一)、横位和臀位，均属于异常胎位。
异常胎位(臀位)自然分娩会导致胎儿缺氧和斜颈。脐带脱垂，导致胎儿窒息等。
在怀孕28周之前，由于羊水相对较多，婴儿较小，子宫内活动范围大，且难以固定胎位，在怀孕7个月之前就发现胎位异常，所以只需加强观察即可。
怀孕32周后，婴儿生长迅速，羊水相对减少。这时，婴儿的姿势和位置是相对固定的。如果此时发现胎儿位置异常，需要进行矫正。
生产力更好
生产力包括子宫的收缩力，以及腹肌和盆底肌的力量。
这些都取决于孕妇的年龄，也取决于她平时的锻炼和肌肉力量。
正常产道
产道是指分娩时婴儿的“通道”。它主要由孕妇骨盆的大小和形状决定。当然，孕妇柔软的产道也很重要。两者的任何异常都会导致难产。
因此，怀孕期间必须进行产前检查，及时发现问题，正确选择分娩方式。
定期产前检查
根据胎儿发育和母体生理变化的特点，制定孕妇定期产前检查的规定。其目的是检查胎儿的发育和孕妇的健康状况，为医生提供诊断和治疗的依据，以便于早期发现问题、早期矫正和治疗，使孕妇和婴儿顺利通过妊娠和分娩。
体重控制
一般来说，宝宝的体重在3公斤左右，适合阴道分娩。
怀孕期间的孕妇可以通过适当锻炼和少吃高糖高脂肪食物来控制体重增加。
体重指数(BMI)=体重(千克)身高[2(平方米)
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