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产后就用束缚带，到底是瘦身还是受罪？

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“你必须使用产后紧身胸衣吗？你想买吗？”许多母亲“事实上，我认为没有太大的影响。锻炼腹部更好。会更好！”你想在产后修复后使用紧身胸衣腰带吗？如何使用？

穿紧身胸带并不能防止子宫下垂。

我们的器官由肌肉固定。只要所有肌肉都能正常运作，无论你是剖腹产还是分娩，我们体内的所有内脏都会在出生后恢复到原来的位置。

绑在身体表面的“束带”是“爱可以帮助”改变隐藏在体内的内脏器官的位置。

此外，使用绑带会增加腹内压力，增加怀孕期间已经非常脆弱的肌肉——骨盆底肌肉的压力。相反，增加子宫下垂的可能性，阴道壁鼓胀！

另一项伪科学声明：

“石膏缠绕在腹部以防止内脏下垂。”

原因：预防内脏下垂是所有女性分娩后的一个问题，但纱布不仅不会阻止它，还可能压迫内脏，导致并发症。

当纱布缠绕在腹部时，纱布会对内脏器官施加一些压力。同时，由于纱布没有弹性，会影响孕妇的呼吸，使其不能随着呼吸节奏缩回。相反，它会给内部器官带来压力。

哪些妈妈适合穿紧身胸衣？

腹部非常松弛，下垂更严重。腹带的使用将支持年轻的母亲，也将使新妈妈感到舒适，消除产后腹部空虚和肿胀。这种情况在胎儿过多，多胎或多胞胎的母亲中更为常见。

当有松弛的疼痛时，腹部可以支撑骨盆和脊柱的各种韧带。

剖腹产的母亲可以更好地保护伤口愈合。

妈妈要注意，如果你已经在使用腹带，你应该注意自己的情况，并且在相应的症状消失后，你不应该再次使用它。

最好在分娩后42天使用紧身胸衣腰带

分娩后想要使用紧身胸衣腰带的母亲必须在8周后开始使用它，不要正确使用出生后。紧紧束缚的产后身体也需要自我调整和恢复。

关于产后体形恢复，你需要坚定三点：

1。产后运动

做更多的抬腿，仰卧起坐等。增加腹部肌肉的张力。

其次，最重要的是，母乳喂养

根据法国科学家的研究，那些在臀部生长的脂肪几乎完全是为母乳喂养准备的，所以产后母乳喂养不仅可以促进子宫的恢复也有助于恢复体形，母乳喂养也有利于新生儿的生长发育。

三，不仅要修理身体吗？更想瘦！

关注科学饮食，锻炼瘦身，不要对这条腰带寄予厚望。

抓住紧身胸衣腰带的提示：

？材料：选择具有良好透气性（棉，纱质）和弹性材料的波纹带。

尺寸：应选择三种型号的大，中，小型紧身胸衣。如果有统一的代码，天然弹性是好的。

？功能：分娩和剖腹产的母亲应选择适合自己情况的紧身胸衣腰带。你可以按照医生的建议购买。

便利性：如果您不允许照顾宝宝，您可以选择轻便易用的腰带;如果时间允许，纱布带是一个不错的选择。

标签： 产后恢复 产后调理

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