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顺产后下面会松弛吗 产后缩阴有妙招-产后恢复

产后恢复 60 0

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产妇是女人的天生本质，母亲是每个成熟女人的梦想。怀孕十月，虽然很难，但痛苦和快乐。分娩是最困难的障碍，痛苦是难以忍受的，是所有痛苦的最高水平。如今，很多人都愿意选择剖腹产手术。一方面，这是因为交付是非常痛苦的，另一方面，因为它担心松弛会影响出生后的夫妻生活。你知道它会在分娩后引起阴道松弛吗？学会一起理解。

　　产后阴道松弛是什么

产后阴道松弛是大多数女性会遇到的问题。很多女性都很好奇，为什么分娩后会引起阴道松弛？我们一起来看看吧。

阴道松弛是指阴道壁的组织或支撑韧带和盆腔的隔膜。由于某些原因，原来的严格结构无法维持，就像老人的眼袋或松弛的额叶皮层一样下垂。

阴道松弛是女性随着年龄增长而发生的生理状况。主要人群是产后妇女。自然分娩的母亲，分娩期间阴道应扩大至10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），因此分娩后阴道会明显变宽。即使是剖腹产，也无法摆脱阴道松弛。使用剖腹产的母亲将在分娩时完全延长骨盆肌和韧带，为分娩时准备产道，分娩后会有阴道松弛。

随着年龄的增长，女性将因婚姻和分娩而变得懈怠。在阴道弹性纤维断裂后，阴道口扩张，阴道壁变脆和变薄。不仅细菌更容易侵入，而且阴道在接触时也容易发作。定性损坏。由于阴道弹性纤维网的破裂和萎缩，生殖器周围神经的敏感性降低，变得暗淡，导致冷漠，痛苦的性交等。一位较弱的产妇，虽然伤势不严重，但恢复速度较慢。可以看出，分娩后保护阴道是一项紧迫的任务。女性在分娩后应多注意保持阴道，以免影响夫妻之间的正常性生活。

　　顺产后下面会松弛吗

顺产会在分娩时引起不同程度的阴道松弛，胎儿从子宫到阴道，最后从阴道。女性阴道的正常直径为2.5厘米。当胎儿被分娩时，阴道需要扩张到内部约10，以使胎儿顺利通过。虽然阴道本身具有延展性，但在分娩时会导致轻微的阴道松弛。但是不用太担心，只要产后护理和保养，坚持训练，阴道仍然可以恢复满月后的状态。

需要明确的是，它不是阴道松弛的唯一原因。即使剖腹产也可能有阴道松弛。这是因为产妇身体在分娩时会有足够的骨盆肌肉和韧带延伸，这会导致阴道松弛。

　　产后阴道松弛后会出现哪些危害

女性的阴道松弛不仅会影响夫妻之间的正常性生活，还会对女性的身体造成伤害。我们来看看阴道松弛的危害。

在正常情况下，女性自分娩以来在阴道内有不同程度的阴道松弛。阴道松弛不仅影响女性的性生活，还会导致女性性不和谐，同时也严重影响女性的健康。阴道松弛导致阴道自净能力丧失。在阴道褶皱中，多年来有残留的细菌，毒素，死皮细胞和未解决的经血，导致阴道瘙痒，气味，变色，甚至阴道分泌物。子宫颈有糜烂性，阴险的毒药上升到盆腔，使女性受苦！阴道松弛导致肌肉紧张减少，阴道粘膜萎缩，导致雌激素分泌明显减少，卵巢功能下降，阴道和子宫严重衰老，阴唇干燥粗糙，卵巢不能完全滋养，雌激素分泌紊乱，月经失调，肥胖，黄褐斑，老年斑，眼袋，皱纹等老化，整个人看起来像衰老几十年！

因此，在和平时期进行更多运动是非常必要的。为了自身的健康和家庭的和谐，女性应该努力锻炼，以避免因长期发展而对身体造成进一步的伤害。

　　顺产后阴道松弛怎么办

　　1.提肛运动

当你玩得开心时，请保持凳子并进行肛门锻炼。反复地，骨盆肌肉可以训练有素。

　　2.屏住小便

在排尿过程中，有意识地保持排尿几秒钟，中断排尿，然后在短暂停留后继续排尿。经过一段时间的运动，反复地，可以增加阴道周围的张力。

　　3.使用缩阴产品

分娩后严重阴道松弛的患者可以使用一些收缩产品或去可信赖的整形外科进行手术。注意：如果您感觉不仅在出生后阴道松弛，而且在性交过程中也感到特别疼痛，您可能患有阴道炎。

　　4.收缩运动

坐在你的背上，放松你的身体，轻轻地将手指插入阴道，然后收缩阴道，夹住阴道3秒钟，然后放松并重复几次。时间可以逐渐延长。

　　5.阴道修复术

阴道修复手术可以帮助改善阴道松弛，但不利于第二次自然分娩。阴道修复的目的实际上是改善性生活质量。注意：有阴道炎和子宫糜烂等妇科疾病，不适合手术治疗。 （参考网站：妈妈育儿网）

（编辑：王少华）

标签： 产后恢复指南

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