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女孩经期可以吃芒果吗

备孕事项 2020-03-06 49 0

夏天是芒果的收获季节，它的甜味吸引了许多人来吃。然而，女性的月经周期相当特殊，许多食物是不能吃的，如寒冷和刺激性食物，否则很容易引起月经不调和其他问题。那么，女性在经期可以吃芒果吗？

芒果富含维生素，对人体非常有益。然而，有些人认为芒果很冷，不适合女性。然而，根据调查，芒果中的一种物质可以抑制血小板聚集，但适当的食用不会影响女性的月经。因此，女性在月经期间吃芒果是有好处的。

但是，体质过敏的人最好不要吃芒果。这是因为芒果含有酸刺激物质以及醛和酸，这将损害人体健康，甚至刺激人体皮肤。因此，人们在吃芒果时应该小心。此外，芒果不能在饭后吃，否则会引起身体不适。此外，芒果还有止血的作用，所以吃芒果经常对月经有影响。

但是偶尔吃一点芒果也没关系。简而言之，女性在月经期间应该避免吃冷的和刺激性的食物，更不要说喝冷饮、保暖和不接触冷水。如果你在月经期间有腹痛，你可以用热敷或喝一点红糖水来缓解疼痛。此外，平时我们应该注意锻炼，增强体质，这样月经期间就不会那么容易痛经了。

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