经期吃百香果能不能吃
备孕事项
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百香果是非常常见的水果。西番莲果肉营养丰富。多吃百香果对身体有好处，吃起来又甜又酸。它特别受许多女孩的欢迎。果肉可以和蜂蜜混合泡茶喝。月经期间可以吃西番莲吗？
经期吃百香果能不能吃
月经期间可以吃百香果。西番莲是一种相对温和的水果，富含人体所需的维生素和各种氨基酸。如果在月经期间食用，它可以增加维生素和身体所需的营养。所以你可以放心地吃。
月经期要注意哪些事项
1。月经期间不要感冒。注意保暖，少吃凉、辣、刺激的食物。否则，可能会出现痛经和下腹坠痛等不适。
2。月经期间不允许性交。保持你的下体清洁卫生，以防止细菌进入盆腔。否则，会引起盆腔淤血感染，从而影响生育。
3。月经期间避免剧烈运动。不要太累。好好休息。只有这样你才能感觉更好。因为身体太累，它会导致月经延长或经血过多。
4、做好月经卫生，洗澡，不洗澡，也不能去公共游泳池游泳，以防感染。
标签： 伍德母婴百科
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